Shunryu Suzuki-roshi – Non esiste niente in voi che possa dirsi “io”
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View ArticleShunryu Suzuki-roshi – Quando comprendete una rana da cima a fondo, ottenete...
Quando voi siete voi, lo zazen (meditazione seduta) diventa il vero zazen. Quindi, quando fate zazen, il vostro problema farà zazen, e ogni altra cosa farà zazen. Anche se i vostri cari stanno a letto,...
View ArticleShunryu Suzuki-roshi – Mente zen, mente di principiante
L'articolo Shunryu Suzuki-roshi – Mente zen, mente di principiante sembra essere il primo su Zen in the City.
View ArticleShunryu Suzuki-roshi – Nella meditazione diventiamo una porta che si apre e...
L'articolo Shunryu Suzuki-roshi – Nella meditazione diventiamo una porta che si apre e si chiude sembra essere il primo su Zen in the City.
View ArticleShunryu Suzuki – Come ottenere una calma perfetta nella meditazione
L'articolo Shunryu Suzuki – Come ottenere una calma perfetta nella meditazione sembra essere il primo su Zen in the City.
View ArticleShunryu Suzuki-roshi – Posizione del Loto: perché la usiamo nella meditazione
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View ArticleShunryu Suzuki – Cos’è lo Zen? È vedere la vita come lo schermo bianco di un...
L'articolo Shunryu Suzuki – Cos’è lo Zen? È vedere la vita come lo schermo bianco di un cinema sembra essere il primo su Zen in the City.
View ArticleShunryu Suzuki – Essere gentili con se stessi è il fondamento dello Zen
Essere gentili con se stessi nella pratica di meditazione, secondo Shunryu Suzuki-Roshi, è essenziale. Prendersi cura della propria pratica è come fa una mamma col proprio bambino. L'articolo Shunryu...
View ArticleShunryu Suzuki – Shikantaza: la meditazione zen basata sull’espirazione
Shikantaza è una forma di meditazione tipica dello Zen, qui spiegata da Shunryu Suzuki-Roshi. L'attenzione del meditante è tutta sull'espirazione, per consentirgli di entrare in contatto con la...
View ArticleShunryu Suzuki – Meditare è come andare al gabinetto
Meditare è come andare al gabinetto, secondo il maestro zen Shunryu Suzuki, il quale paragona la pratica zen a un lavoro di pulizia della mente simile a quello che si fa andando in bagno dopo aver...
View ArticleShunryu Suzuki – Prenderci cura delle sedie è la nostra pratica
La pratica zen va oltre la meditazione seduta nello zendo, dice Shunryu Suzuki-Roshi. Include il prendersi cura di ogni cosa con rispetto, compreso sistemare le sedie nella sala.
View ArticleShunryu Suzuki – Cosa intendiamo per Naturalezza
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View ArticleShunryu Suzuki – Ciascuno di noi deve percorrere la propria vera via particolare
Sapere quale strada percorrere non è facile. Ciascuno di noi deve percorrere la propria vera via particolare, dice Shunryu Suzuki. E quando lo facciamo, quella via esprimerà la via universale.
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